Los mejores bastones de senderismo para 2022: nuestras principales recomendaciones

Los bastones de trekking son un equipo imprescindible, especialmente si estás haciendo una caminata o caminata más larga. Descubra si debe elegir entre fibra de carbono o aluminio y por qué le gustaría caminar con bastones.

¿Cuáles son los beneficios de caminar con bastones de trekking?

Al caminar con bastones, reduce el peso sobre las rodillas desde 2 libras por paso hasta 5 libras por paso si lleva una carga pesada. Eso se suma a una gran reducción de peso durante un día o una caminata de varios días.

Además, te cansarás menos rápido ya que has redistribuido el peso. Y una vez que encuentre su ritmo, también caminará más rápido, ya que se impulsará ligeramente hacia adelante y, por lo tanto, dará zancadas un poco más largas. Y su postura será más abierta, brindándole capacidad pulmonar adicional que si estuviera caminando ligeramente encorvado.

Finalmente, los bastones de trekking te ayudan a mantener el equilibrio. Son muy útiles en terrenos resbaladizos. No sé cuántas veces me han salvado de resbalar por un sendero mojado. Puedes leer sobre más beneficios aquí.

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¿Necesita bastones de senderismo en caminatas más cortas?

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Definitivamente los recomiendo para caminatas (caminatas de varios días) y especialmente si llevas tu equipo. Sin embargo, los uso incluso en excursiones de un día. He tenido dos cirugías de rodilla y descubrí que realmente ayudan a reducir la tensión en la rodilla, especialmente cuando desciendes por un terreno empinado.

Si tiene malas rodillas o caderas, busque caminatas con bastones que ofrezcan una función de absorción de impactos. Esto ayudará a reducir aún más la tensión en las rodillas y las caderas. Consulte las opciones a continuación para encontrar las que mejor se adapten a sus necesidades.

Si no tiene problemas de rodilla, es posible que no necesite bastones en caminatas más cortas. Es una cuestión de preferencia personal.

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Cómo usar bastones de senderismo/trekking

Durante el ascenso: reduzca los bastones ajustables a un ajuste más corto para que sus manos queden ligeramente más abajo que su codo.

En Terreno Plano: Tus manos y codos deben estar paralelos al suelo.

Descendente: expande los postes para que tus manos estén ligeramente más altas que tus codos. Tome algunos pasos y ajústelos según sea necesario. En terrenos más empinados, es posible que deba expandirlos aún más.

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Bastones de senderismo de fibra de carbono frente a aluminio: ¿cuál es la mejor opción?

Depende de cómo usará sus bastones de senderismo/trekking.

Los bastones de senderismo de fibra de carbono suelen ser más ligeros que los de aluminio. También son mejores para reducir las vibraciones en la mano, ya que son un material rígido. La desventaja es que suelen ser más caros. Son una buena opción si haces caminatas duras regularmente o si los usarás para hacer trekking.

Los bastones de senderismo de aluminio son más asequibles. Por lo general, son más pesados ​​que los postes de fibra de carbono y pueden ser propensos a doblarse. Son una buena opción si eres nuevo en el senderismo o si los usarás para caminatas de un día.

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Los mejores bastones de senderismo de fibra de carbono: nuestras recomendaciones

Los mejores bastones de senderismo para 2022 nuestras principales recomendaciones

1. Hiker Hunger Carbon

Estos postes son pequeños cuando se colapsan a solo 21 pulgadas de largo. Además vienen con una bolsa para guardarlos y diferentes puntas para diferentes terrenos. Están hechos de fibra de carbono y vienen con empuñaduras de corcho que ayudan a eliminar el sudor.

Peso: 15.2 onzas
Escribe: Telescopio

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2. Leki Micro Vario Carbon DDS

Esta es una excelente opción para aquellos que buscan bastones plegables livianos y compactos que sean duraderos. Además, vienen con la opción de ajustar la altura hasta ocho pulgadas.

Están hechos de fibra de carbono y tienen mangos de espuma.

Peso: 16.9 onzas
Escribe: Plegable

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3. Corcho de carbono alpino Black Diamond

Estos postes tienen todas las características estándar que ofrecen los postes de alta calidad, como un sistema de bloqueo fácil, una construcción resistente y empuñaduras de corcho ergonómicas. Sin embargo, el pequeño detalle que realmente los hace destacar es el acolchado de las muñequeras. Puede sonar como algo pequeño, pero puede mejorar significativamente su comodidad, especialmente en una caminata o caminata larga.

Peso: 17 onzas
Escribe: Telescopio

bastones de senderismo ultraligeros 3k montem

4. Montem ultraligero 3K

Estos bastones tienen todas las excelentes características de un bastón de fibra de carbono liviano, con un diseño que les permite tener más fuerza. El precio es genial si buscas un producto de calidad a buen precio.

Sin embargo, tenga en cuenta que incluso cuando están contraídos, pueden ser un poco largos.

Peso: 15.2 onzas
Escribe: Telescopio

bastones de trekking foxelli

5. Bastones de trekking Foxelli

Estas son la opción relativamente económica para los postes de fibra de carbono. Tienen casi todo lo que podría desear de un poste de gama alta por un precio más bajo. Son perfectos para cualquier principiante que quiera probar la calidad utilizando bastones de fibra de carbono sin gastar mucho dinero.

Peso: 14 onzas
Escribe: Telescopio

Bastones de trekking de fibra de carbono Cascade Mountain Tech

6. Tecnología de montaña en cascada

Estos bastones de fibra de carbono vienen con empuñaduras de corcho, bloqueos de palanca simples y dos juegos de canastas para barro y nieve. No son de tan alta calidad ni tan duraderos como otros. Sin embargo, son una buena opción si tiene en cuenta el presupuesto o simplemente quiere probar los bastones de senderismo sin invertir mucho.

Peso: 15.6 onzas
Escribe: Telescopio

Los mejores bastones de senderismo de aluminio

Bastones de trekking Black Diamond Trail Ergo

1. Black Diamond Trail Ergonómico

El Trail Ergo de Black Diamond es perfecto para los excursionistas que buscan un par de bastones de senderismo confiables que también sean cómodos. Están hechos de aluminio y cuentan con cómodas empuñaduras de corcho que eliminan el sudor.

Además, cuando los compras, vienen con diferentes puntas de trekking y cestas de nieve. De esa manera, puede usarlos durante todo el año, lo que los convierte en una excelente opción para aquellos que solo quieren un par de bastones de senderismo que funcionen en las cuatro estaciones.

Peso: 17.9 onzas
Escribe: Telescopio

Bastón de trekking ultra fuerte Montem

2. Montem ultra fuerte

Es posible que no sean tan difíciles como los Back Diamond, pero siguen siendo una excelente opción si no eres alguien que camina por senderos difíciles todos los fines de semana.

Están hechos de aluminio y vienen con una empuñadura de espuma. Son un poco más pesados ​​que las otras opciones en esta lista. Sin embargo, los incluimos por el precio y lo bien que funcionan. Son competitivos con marcas que cuestan el doble.

Peso: 19.2 onzas
Escribe: Telescopio

Bastones de trekking Black Diamond Distance Z

3. Diamante negro Distancia Z

Estos son perfectos para una caminata de un día ligera y rápida. Además, tienen un excelente mecanismo para desplegarlos que hace que sea realmente rápido y fácil prepararlos.

Estos no son ajustables, por lo que debe asegurarse de elegir el tamaño adecuado para usted al comprar. Black Diamond ofrece cuatro longitudes de 100 cm, 110 cm, 120 cm y 130 cm.

Peso: 12 onzas
Escribe: plegable

Bastones de trekking LEKI Makalu Lite Cor-Tec

4. Leki Makalu Lite Cor-Tec AS

Este modelo está fabricado en aluminio y dispone de puño Aergon Compact COR-TEC. Lo que me encanta de estos son sus puntas flexibles de carburo que se desvían hasta 30 grados sin dañar las secciones inferiores del poste. Esto reduce el riesgo de rotura del poste.

Peso: 19.2 onzas
Escribe: Telescopio

Bastones de trekking Mountainsmith Halite 7075

5. Halita del herrero de la montaña

Esta es otra gran alternativa económica a otros bastones de trekking plegables que cuestan el doble. Están hechos de aluminio, colapsan a solo 16 ” y cuentan con manijas de corcho.

Vienen con cestas de senderismo y nieve y. Vale la pena señalar que solo pueden soportar 160 libras, por lo que si pesa más que esto, estos no son para usted.

Peso: 16 onzas
Escribe: plegable

Bastones de trekking Kelty Upslope 2.0

6. Kelty cuesta arriba 2.0

Aquí hay otra opción económica hecha de aluminio que viene con una empuñadura de espuma. Es una excelente opción para aquellos que no están seguros de querer dedicarse al senderismo como pasatiempo. Son de bajo costo y ofrecen todo el apoyo que necesita de los bastones de senderismo. El mecanismo de bloqueo no es el mejor, pero aún funciona y está bien para el precio.

Peso: 18.5 onzas
Ajustabilidad: Plegable

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7. Leki Micro Vario Ti Cor-Tec

Otro diseño plegable de Leki, estos están fabricados en aluminio y a un precio más asequible. Se pliegan tan pequeños como 15,5 pulgadas y se pueden bloquear fácilmente cuando se extienden.

Han demostrado ser las más duraderas de sus opciones plegables.

Peso: 16 onzas
Escribe: plegable

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Ahora que ya conoces nuestras recomendaciones de bastones de trekking puedes elegir los de fibra de carbono o de aluminio que más te convengan.

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