O lo que pasó cuando mi amiga se rompió la muñeca cerca del monte Feathertop
* Advertencia: fotos de huesos rotos dignas de vergüenza a continuación: ¡no se desplace si es aprensivo!
Resbalar, caer, SNAP! Así fue como nuestro cuarto día en el impresionante Victorian High Country cambió su curso de un simple descenso final al comienzo del sendero, a algo muy diferente.
Después de escuchar a uno de mis compañeros de caminata decir mi nombre, miré hacia arriba para ver solo la mochila de Margot tirada en el suelo, su cuerpo arrugado al otro lado, supe que algo debía estar realmente mal.
Ella es una galleta dura para caminar por el monte es nuestra Margot: una chica experimentada, en forma y sin tonterías. Entonces, que ella permaneciera en el suelo y ni siquiera emitiera un sonido, o siquiera gritara, no era una buena señal. Su nivel de dureza y nuestro absoluto respeto por ella brillarían en las próximas horas.
habíamos dejado el Cabaña MUMC (1600 m) (donde pasamos nuestra tercera y última noche del viaje) solo 20 minutos antes y descendíamos por el North-West Spur of Mt Feathertop. Era temprano en el día, estábamos frescos, nos sentíamos fuertes después de tres días caminando y llevábamos mochilas mucho más livianas, habiendo devorado una montaña de comida para igualar a Feathertop.
La pista deja este maravilloso domo geodésico e inmediatamente comienza un descenso de 1140 m durante 7 km, para emerger cerca de Trout Farm en Harrietville. A menudo cubierto de maleza, abraza la línea de la cresta que atraviesa el imponente bosque de eucaliptos y el rebrote de los incendios forestales de 2013. A menudo empinada en partes, es una de las rutas más difíciles y menos populares para acceder a las áreas populares de Mt Feathertop, Razorback Ridge y Federation Hut.
Acabábamos de traspasar la línea de árboles y estábamos entrando en un magnífico fresno alpino (Eucalipto delegensis) bosque, en una zona llana de respiro de la constante pendiente. Después de una lluvia ligera la noche anterior, el suelo estaba cubierto de corteza húmeda, desprendida en un ciclo de vida continuo de los gigantes que se elevaban sobre nosotros.
Este ladrido resbaladizo sería la perdición de Margot.
Tan sencillo. Tan rápido. tan inesperado
Un recordatorio de lo importante que es una formación adecuada en primeros auxilios para los senderistas y senderistas como nosotros.
He estado haciendo cursos de primeros auxilios a distancia durante años, siempre con la esperanza de no tener que usar nada de eso. Pero cuando uno de los nuestros se cae, aterriza torpemente y se rompe la muñeca (radio), empujando las piezas rotas hacia los huesos carpianos más pequeños de la mano, estoy muy agradecido por esas interminables sesiones de recertificación, cada 3 años (12 meses para RCP). Práctica práctica práctica.
Hacer un curso de primeros auxilios en áreas remotas (o Wilderness) de buena calidad es asegurarse de empacar una de las cosas más esenciales en su mochila. Está empacando el conocimiento de qué hacer en una emergencia de primeros auxilios.
Y aunque me he quejado en el pasado, cada vez que surge mi recertificación (recertificación), lo único que hace que el proceso sea más fluido, fácil y automático es seguir los pasos de practicar diferentes escenarios, en el monte.
Hacer (y volver a hacer) cursos de primeros auxilios en áreas remotas lo ayuda a:
- Mantén la calma, toma el control y ten respuestas bien ordenadas, sabias y automáticas.
- Apoye a la víctima, manteniéndola tranquila, reduzca el estrés, ayúdela a sentirse cuidada.
- Reduzca más lesiones, configure una experiencia de lesión con la mejor oportunidad de recuperación rápida.
- Capacidad para ver el panorama general y delegar roles a otros miembros del grupo.
- Comparte la calma con el resto del grupo.
- Crea un plan claro y ejecútalo.
- No opere por encima de su nivel de pago
Este es el proceso por el que pasamos para llevarla a la ayuda médica.
En nuestro grupo de 4, los otros sabía que yo era el más experimentado socorrista, que hizo la delegación y los roles después de una emergencia ocurrida conocimiento común. No hay duda ni pérdida de tiempo con ‘¿Quién sabe primeros auxilios? qué hacemos?
Cuando me llamaron y vi a Margot en el suelo, caminé con calma y lentamente a ella. (¿Alguna vez has visto correr a un ambón/paramédico?). Estos pocos segundos me dieron la oportunidad de tomar el control de mis propias reacciones ante una situación potencialmente estresante, pensar con claridad y recordar mi entrenamiento y desabrochar lentamente mi propia mochila para dejarla.
Cuando Frances me dijo que era su muñeca, estaba bajando lentamente mi mochila y hablando con Margot, tranquilizándola y apoyando su muñeca como el otros ayudaron para quitarle la correa de la cintura y la mochila.
Poner la mochila de lado detrás de ella le dio apoyo para sentarse y recostarse en algo, todo el tiempo dando lo que uno de mis instructores de primeros auxilios llamó, ‘un montón de tranquilidad’. Hablando tranquilamente con un paciente y no ‘sobre ellos’ para las personas que los rodean es importante. Están en el centro de la situación, así que incluirlos en las discusiones y toma de decisiones cuando sea posible.
Hacer preguntas, cómo hiciste esto, en qué aterrizaste y revisando otras lesiones, es decir. ¿Se había golpeado la cabeza? ¿Se empaló en un palo al caer? ¿Ha sido mordida por una serpiente invisible antes que la hizo perder el equilibrio y caer? Trate de medir el nivel de dolor que sienten usando una escala del 1 al 10, esto ayudará a formular planes de evacuación.
Apoyando a la lesión (y al paciente) y no causar más daño significaba pasar a la ejecución del tratamiento.
Con otras dos personas en el grupo, Fabulous Frances (FF) y Marvelous Murray (MM), pude delegar funciones. Hacer una taza de té no es solo dar simpatía, sino que ayuda al paciente a rehidratarse y es un punto de consuelo en nuestra cultura. También ayuda a las personas a contribuir en las tareas y no tener mucha gente dando vueltas alrededor del paciente. Entonces, mientras FF hervía el billar, le pedí a MM que encontrara un trozo de corteza sólida adecuado para usar como tablilla. Encontró una excelente pieza en forma de U de 1 cm de grosor, un poco más larga que su antebrazo, que actuó como una cuna sólida para que su brazo se asentara. Buen equipo de trabajo. Mientras tanto, estaba hablando con Margot y haciendo que ella sostenga su brazo en el lugar de mayor comodidad (¿o fue ese el de menor dolor?).
Con la férula ubicada, usé mi propio trozo de tapete de espuma para acolchar la corteza y La propia pieza de Margot para proteger el extremo afilado cerca de su codo. uno de margot Vendajes triangulares enrollados proporcionaron apoyo bajo su mano, mientras aseguraban todo en su lugar con uno de ella vendajes de compresión.
Mientras tanto, el equipo estaba ocupado con reasignación de elementos de la mochila de Margot a nuestras 3 mochilas, mientras yo la ayudaba a tomar Panadol (y una hora después) Ibuprofeno.
Me sentí tranquilo en todo momento. La única vez que me sentí incómodo fue cuando Margot pensó que debido a la evidente deformidad en su mano, se la había dislocado y me pidió que se la reubicara. Aunque he recibido capacitación en la reubicación de un hombro dislocado en un entorno salvaje, no sabía nada acerca de las muñecas, aparte de que hay MUCHOS huesos y cosas que pueden salir mal allí. El hecho es que no soy un profesional de la medicina, no tengo formación en ese tipo de cosas, por lo que para mí operar fuera de lo que me han enseñado habría estado «por encima de mi salario». Cuando se trata de cuestiones de ‘leyes del buen samaritano’, generalmente se acepta que si actúa dentro de la capacitación que ha recibido, minimiza su exposición a cuestiones de responsabilidad.
Cuando se trataba de elaborar un plan de evacuación para Margot, es decir. tratando de averiguar si necesitábamos pedir refuerzos, ya sea médicamente o para el transporte (helicóptero), todo se redujo a sopesar algunos factores.
¿Qué consideramos al hacer un plan?
- Naturaleza de la herida
- nivel de dolor
- Condiciones meteorológicas actuales
- Distancia y dificultad hasta el inicio de la pista y nuestro coche.
- Aptitud general, capacidad y estado general de Margot
- Opciones de comunicación
Puede ser un equilibrio complicado determinar si un paciente es ambulatorio o no. Si presionar el botón del PLB o no.
En el caso de Margot, donde sus niveles de dolor eran 7-8 pero en buen espíritu y físicamente capaz de lo contrario, donde la línea de la cresta y la montaña sobre nosotros estaban cubiertas por nubes bajas y estábamos en un área densamente boscosa con múltiples copas, sentí que la mejor opción sería tratar de sacarla caminando lentamente, re- evaluando si alguno de estos puntos cambió.
Y así lo hizo. Con un bastón en su hábil mano y el resto de nosotros tomando su mochila y compartiendo el contenido, descendió 6 km y 900 metros verticales de pista húmeda y cubierta de maleza.
Con MM al frente, despejando el camino lo mejor que pudo y ayudándola a superar los árboles caídos, mientras que FF y yo cerrabamos la marcha, nos asombró con su tenacidad.
Prefería un enfoque de ‘simplemente sigue adelante’ en lugar de demasiadas paradas de descanso: se había propuesto llegar al auto.
Mantuvimos los controles constantes con ella con respecto a los niveles de dolor y cuando habían pasado 4 horas, le ofrecimos más paracetamol e ibuprofeno, junto con esa prescripción invaluable de ‘cubos llenos de tranquilidad’.
La capacidad de los seres humanos para ‘mantenerse unidos’ cuando se enfrentan a traumas o situaciones estresantes, especialmente cuando se puede ver una luz definitiva al final del túnel, es notable.
Margot era una soldado e hizo más que mantener la compostura durante lo que debió haber sido un descenso muy doloroso y difícil. Continuó manteniéndolo unido en el Bright Medical Center, donde la enfermera de guardia echó un vistazo a las fotos que había tomado antes de aplicar la férula y el cabestrillo y le dijo que no iba a tocarlo, enviándola directamente al Hospital Wangaratta. ya que obviamente estaba roto.
Y de nuevo, en el Hospital Wangaratta, donde el personal médico elogió la férula y el cabestrillo y finalmente los sacó para hacer una radiografía y confirmar lo que sospechábamos. Y nuevamente, donde pasó por dos intentos de reinicio (solo uno con anestesia local), antes de ser enyesada (los medicamentos eran buenos) y FF la llevó a Sydney.
Ahora, ocho semanas después, después de la cirugía con placas y tornillos de metal, está en fisioterapia e informa que su caligrafía con la mano derecha está mejorando.
En palabras de la propia Margot…
¿Cuáles fueron tus primeros pensamientos después de darte cuenta de que te habías hecho daño?
Fue tan rápido que no recuerdo que mi brazo izquierdo golpeara el suelo. Pero me dolía y cuando lo miré pensé: «Oh, no, eso va a necesitar atención médica». Tuve la suerte de estar caminando no solo con buenos amigos, sino también con personas que se las arreglan con calma y prácticamente en cualquier situación. Todos fueron maravillosos al ayudarme a bajar el resto del espolón. Me sentí mal porque tuvieron que llevar mis cosas ya que no soy bueno para empacar cosas ligeras.
¿La experiencia le ha hecho querer practicar más sus propios primeros auxilios? ¿Hacer otro curso?
Definitivamente haré otro curso cuando me haya recuperado. Hizo una gran diferencia que la gente supiera con calma qué hacer. Quiero ser una de esas personas.
Los médicos y las enfermeras del hospital quedaron muy impresionados con mi férula improvisada y la atención remota de primeros auxilios. La enfermera del primer hospital ni siquiera quería quitarme el vendaje del brazo porque pensaba que habíamos hecho un mejor trabajo.
¿Cuál es su consejo para los senderistas en cuanto a primeros auxilios?
Creo que los primeros auxilios son una habilidad importante a tener. Cuando las cosas van mal, a menudo nos encontramos en medio de la nada sin cobertura telefónica y, en mi caso, con muchas horas de ayuda médica profesional. Incluso activando un PLB, podría pasar una hora o 3 antes de que llegue la ayuda. En una situación que amenaza la vida, tener algunos o todos sus compañeros de caminata con entrenamiento actualizado podría ser su única oportunidad de sobrevivir.
¿Cuál es su consejo para alguien que le da primeros auxilios a una persona lesionada?
Mantenga la calma. Incluso si te estás volviendo loco por dentro, hace una gran diferencia si la persona que te ayuda está tranquila.
¿Cuál es la diferencia entre un curso estándar de Primeros Auxilios para Personas Mayores y uno que es específico para Primeros Auxilios en Áreas Silvestres o Remotas?
Puede resultar bastante confuso con todos los diferentes tipos de cursos disponibles y las diferentes empresas de formación que utilizan palabras para describir los tipos de formación que ofrecen. En términos generales, la progresión de las habilidades y la experiencia se puede clasificar por:
- Primeros auxilios para personas mayores (es decir, llame al 000 y los expertos pueden estar aquí pronto para hacerse cargo)
- Primeros auxilios en áreas remotas (es decir, es posible que no tenga cobertura telefónica y los expertos no puedan llegar hasta dentro de 30 minutos o más)
- Primeros auxilios en el desierto (es decir, probablemente no tendrá cobertura telefónica y los expertos no podrán llegar hasta dentro de varias horas o más)
- Expedición / Primera respuesta (es decir, está en una posición de liderazgo a cargo de otras personas, durante varios días, en condiciones remotas/desiertas o de expedición, donde los expertos pueden estar varias horas o varios días ayudando).
¿Qué hay en mi botiquín de primeros auxilios?
Consulte mi artículo que detalla todo lo que hay dentro de mi botiquín de primeros auxilios y algunas ideas sobre por qué.
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